Semaine Bleue 2026 en Sud Sarthe : découvrez le programme
Du 28 septembre au 7 octobre 2026, la Semaine Bleue propose dix jours d’animations en Sud Sarthe pour bouger, prendre soin de sa santé, partager et créer du lien.
La Semaine Bleue en Sud Sarthe
La Semaine Bleue est un événement national dédié aux seniors. Elle met à l’honneur leur place dans la société et favorise les rencontres et les moments de partage.
En Sud Sarthe, le centre social EQUIP’AGES coordonne dix jours d’animations. Ces rendez-vous permettent notamment de découvrir de nouvelles activités, de prendre soin de sa santé et de rencontrer d’autres habitants.
Bien vieillir, c’est aussi rester actif et garder le lien avec les autres. Les animations sont organisées dans plusieurs communes du Sud Sarthe et la majorité sont gratuites.
Le programme des animations
10h – 11h
Aquagym
Une initiation pour bouger en douceur et profiter d’un moment convivial dans l’eau.
AQUALUD – Route du Mans, Le Lude14h – 17h
Code de la route
Rappel et actualisation du code de la route, observation en conduite et identification des facteurs de risque.
Espace Intercommunal des Services – Le Lude10h – 13h
Alimentation après 60 ans
Atelier cuisine et conseils pratiques autour de l’évolution des besoins nutritionnels avec l’âge.
Gymnase – Mansigné14h – 16h
Yoga intergénérationnel
Un temps de yoga grand-parent/enfant pour respirer, bouger, s’amuser et se détendre ensemble.
Salle des Tanneries – Aubigné-Racan10h – 12h
Seniors et sommeil
Une réunion d’information autour des cycles du sommeil, du vieillissement et des troubles pouvant affecter le sommeil.
Salle des fêtes – Pontvallain10h – 11h30
Les Papotages
Un moment convivial autour d’une boisson pour discuter librement, échanger et rencontrer d’autres habitants.
28 place Neuve – Le Lude14h – 16h
Petite randonnée
Une balade à énigmes autour du moulin et le long du Loir, suivie d’un goûter.
Moulin de Rotrou – Vaas9h30 – 12h
Un environnement sain
Découvrez les bons réflexes pour limiter les polluants dans le logement et fabriquez vos propres produits ménagers.
Mairie – Yvré-le-Pôlin14h – 16h
Jeux de société
Un après-midi convivial pour découvrir et partager différents jeux de société.
Moulin de Rotrou – Vaas14h30 – 16h
Cerveau en forme, moral au top !
Des activités ludiques et adaptées pour entretenir la mémoire et la concentration.
Espace culturel – MayetVillage Santé – lundi 5 octobre
De 14h30 à 17h, la salle des fêtes de Luché-Pringé accueillera un Village Santé destiné aux personnes de plus de 60 ans.
Plusieurs thématiques seront représentées : mobilité, logement, inclusion numérique, loisirs, dépistage, vaccination, alimentation, solidarité, lien social, gestes de premiers secours et activité physique.
Gratuit et sans réservation. Une conférence sur l’alimentation est prévue à 15h, suivie d’une initiation aux gestes de premiers secours à 16h.
14h30 – 17h
Après-midi récréatif
Un après-midi convivial avec accordéon, chanson et goûter.
Salle des fêtes – Aubigné-Racan15h – 17h
Cinéma – Les petites victoires
Projection de la comédie Les petites victoires, suivie d’un goûter.
Cinéma Ronsard – Le LudeInscriptions et renseignements
Certaines activités disposent d’un nombre de places limité. Pensez à vous renseigner auprès du centre social EQUIP’AGES pour les modalités d’inscription.
EQUIP’AGES Sud Sarthe
Espace Intercommunal des Services
28 place Neuve
72800 Le Lude
Téléphone : 06 44 28 13 84
Autre numéro : 02 85 29 12 08
Consulter le programme complet
Retrouvez dans la plaquette officielle les horaires, lieux, modalités d’inscription et informations détaillées de l’ensemble des animations de la Semaine Bleue 2026 en Sud Sarthe.
Semaine Bleue 2026 en Sud Sarthe
Prévention & conseils santé
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